Sport e Benessere
PSOAS
Elisabetta Farneti
E’ un muscolo posturale importantissimo che, se ben gestito, allevia stress, ansia, mal di schiena....
15/12/2020
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Sport e Benessere
WEEK-END MONDIALE DEL BENESSERE
Elisabetta Farneti
Da tempo si parla del valore di iniziative come World Wellness Weekend per promuovere e...
30/08/2019
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Sport e Benessere
W3: BENESSERE AL CUBO
Elisabetta Farneti
Il 21 e 22 settembre oltre 2.000 strutture, in più di 100 Paesi, apriranno le...
16/04/2019
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Sport e Benessere
FLOATING!
Elisabetta Farneti
Il Floating è un mezzo di rilassamento intenso, basato sulla stessa sensazione che si prova...
28/02/2019
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Sport e Benessere
SPA e WELLNESS IN UFFICIO
Elisabetta Farneti
Intervista all'architetto Francesco Messori, partner dello studio D/DOCK di Amsterdam
24/03/2018
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camminare velocemente
Sport e Benessere
Camminare per il benessere di mente e corpo
Elisabetta Farneti
Siamo tutti d’accordo: camminare fa bene all'organismo, tonifica i muscoli, migliora la mobilità delle articolazioni,...
24/02/2017
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In bici 1
Sport e Benessere
In bicicletta: per ritrovare e mantenere il benessere
Carla Tinagli
Tutti in bicicletta: nei centri benessere spesso è il mezzo che viene dato in dotazione...
10/11/2016
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acquagym
Sport e Benessere
Acquagym, per dimagrire con la ginnastica in acqua
YOUSPAMAGAZINE
L’acquagym è un’attività aerobica, a corpo libero o con attrezzi, che si svolge in acqua...
25/10/2016
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Percorso Kneipp
Sport e Benessere
Percorso Kneipp: cos’è e quali sono i suoi benefici?
YOUSPAMAGAZINE
Fra le cure termali più diffuse nelle spa e nei centri benessere, il percorso Kneipp...
30/09/2016
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Sport e Benessere
LUGLIO – BIANCO
Emanuela Brumana
La luce nelle ore più calde nei giorni di luglio è abbagliante: si ha la...
18/07/2016
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Nordic Walking
Sport e Benessere
Il Nordic Walking fa bene
Carla Tinagli
Il Nordic Walking (o Pole Walking) è una delle attività più diffuse in molti centri...
23/06/2016
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Courchevel is offering Aquamotion
Sport e Benessere
Courchevel is offering Aquamotion
Anne Autret
Aquamotion. This is the name of a complex dedicated to aquatic fun, relaxation and well-being,...
16/06/2016
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Aquagym
Sport e Benessere
Aquagym, l’attività fisica in acqua
Carla Tinagli
Sono sempre di più le attività fisiche che si possono eseguire nelle acque delle piscine...
27/05/2016
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Benessere
Sport e Benessere
Il benessere scuote il pianeta!
Emanuela Brumana
Save the date: l’11 giugno sarà il quinto Global Wellness Day, la giornata mondiale dedicata...
05/05/2016
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Yoga facciale
Sport e Benessere
Yoga facciale
Carla Tinagli
Basta con punturine e bisturi selvaggio! Il trend naturale, che punta su un ringiovanimento soft,...
31/03/2016
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digital detox
Sport e Benessere
Digital detox
Carla Tinagli
Si chiama “techno-stress” ed è uno dei disturbi dei giorni nostri, in grado di far...
17/03/2016
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Montagna
Sport e Benessere
SPA in montagna: quali trattamenti quando si fa sport
Carla Tinagli
Tutta la giornata in montagna sulle piste o a fare escursioni con gli sci di...
14/01/2016
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Grotte
Sport e Benessere
Le grotte: luoghi di benessere
Carla Tinagli
L’ultima frontiera del benessere? Andare per grotte, cioè praticare l’antroterapia, che porta beneficio all’organismo, sfruttando...
29/12/2015
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Torba
Sport e Benessere
La torba per bellezza e benessere.
Carla Tinagli
La torba da anni si usa in cosmetica perché contiene alcune sostanze acide capaci di...
23/12/2015
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meditazione
Sport e Benessere
AWA: la meditazione in acqua che cambia la vita
Marina Borruso
AWA è l’acronimo di awareness through water ed è un’esperienza di meditazione davvero unica. Meditare...
22/12/2015
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Sport e Benessere
Cos'è il Deep Stretching
Beatrice Passera
Il Deep Stretching, o Metodo Canfora dal nome della sua ideatrice, è un nuovo modo...
11/11/2015
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Sport e Benessere
Le tecniche di Shiatsu in acqua in SPA e Centri Benessere
YOUSPAMAGAZINE
Le piscine di SPA e centri benessere e termali diventano luogo dove il corpo acquista...
21/07/2015
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Sport e Benessere
Il mondo Fitness nelle SPA
YOUSPAMAGAZINE
Zumba, Piloxing, Bokwa, Yogafit. Le novità in palestra aumentano a ritmi incredibili. Anche le SPA...
04/02/2015
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Sport e Benessere
Nelle SPA si pratica Yoga come alleato antistress
YOUSPAMAGAZINE
Anche una breve vacanza in SPA consente di vivere la positività dello yoga fin dal...
12/01/2015
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