Il concetto di cabina di floating, o cabina di isolamento è stato scoperto dal fisiologo americano Jhon C. Lilly, che nel 1954 condusse una ricerca sugli e-etti della deprivazione sensoriale. Fu lui a costruire la prima vasca, e la usò per osservare la connessione tra conscio e cervello.
CHE COS'E' IL FLOATING?
Floating Therapy, galleggiamento sull’acqua, deprivazione sensoriale ... in qualunque modo lo si chiami è semplicemente uno dei modi più incredibili, e naturali, per aumentare relax e benessere! Tutto ciò grazie alla permanenza, per circa un’ora, in una spaziosa cabina riempita con 25 cm di soluzione super-satura di sali di magnesio (Sali di Epsom), creando condizioni simili a quelle del Mar Morto. Ciò permette al corpo di galleggiare senza sforzo sulla superficie dell’acqua. Inoltre la soluzione viene riscaldata a temperatura corporea per una sensazione riconducibile a quella del grembo materno. In questo modo si ha l’impressione di galleggiare, come in assenza di gravità. Dopo un primo momento, in cui ci si abitua alla sensazione con l’aiuto di musica e luci, si passa poi al buio e silenzio assoluto. La somma di tutti questi fattori crea la condizione chiamata di “deprivazione sensoriale”.
COME FUNZIONA?
Grazie all’isolamento sensoriale, condizione chiamata “deprivazione sensoriale”, anche la mente si libera, il cervello rilascia enormi quantità di endorfine (ormoni della felicità), e il corpo inizia a rigenerarsi. In tali circostanze, il cervello comincia a lottare per l’equilibrio e l’armonia in entrambi gli emisferi - riduce l’attività di quello sinistro (logico) e aumenta l’attività del destro (emotivo). Se si prende in considerazione il fatto che normalmente usiamo solo una piccola parte della potenza totale del nostro cervello, si può notare che la sessione di galleggiamento permette di attingere alle enormi possibilità latenti e quindi alle fonti di creatività, immaginazione, visualizzazione e di problem-solving in un modo precedentemente non possibile. Il presupposto teorico, ideato dal dr. John Lilly negli anni ‘50, è che il cervello impegna quasi l’85% del suo potenziale per gestire gli stimoli esterni come la gravità, la temperatura, il tatto, la luce, i suoni. Grazie al galleggiamento, la mente liberata da tutte le distrazioni esterne può raggiungere profondi livelli di rilassamento e meditazione, uno stato di PURO relax sensoriale, raggiungibile solo dopo ore di meditazione e anni di allenamento.
Rilassa - Il galleggiamento crea un rilassamento totale, elimina la fatica e il Jet- Lag. Migliora il sonno e allieva lo stress fisico e mentale.
Stimola - Il galleggiamento stimola il lato destro e sinistro del cervello, abbassando le onde cerebrali alle Alpha, Theta e Delta. Ciò crea chiarezza mentale, aumenta la creatività e il problem-solving.
Rinforza - Il galleggiamento rinforza la motivazione, riduce la depressione, l’ansia e la paura.
Calma - Il galleggiamento riduce la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e il consumo d’ossigeno. Migliora la circolazione e la distribuzione dei nutrienti
Migliora - Il galleggiamento diminuisce la produzione di acido lattico, cortisolo e adrenalina. Aumenta la produzione di endorfine velocizzando il recupero fisico. Attenua dolori muscolari e migliora il sistema immunitario
Innalza - Il galleggiamento incrementa la visualizzazione, la meditazione mentre intensifica i sensi. Velocizza anche l’apprendimento e migliora le prestazioni sportive.
SPA E ZONA FLOATING
Le cabine floating sono generalmente usate in strutture come hotels, SPA e centri benessere. Di facile allestimento, richiedono spazi contenuti e vanno ad arricchire in modo significativo il livello dei servizi o-erti alla clientela. “Floating SPA” ha messo a punto una cabina che assicura massima igiene e comfort, dotata di sistema di ricambio e igienizzazione dell’acqua per ogni seduta, disinfezione della vasca, filtraggio, serbatoio per la preparazione della soluzione e touch screen che consente ai clienti regolare la propria sessione di floating. Il coperchio della cabina può essere facilmente aperto e rimanere sollevato in ogni posizione, mettendo a proprio agio chi si trova nella vasca. Luci che permettono la creazione di un’atmosfera colorata, l’altoparlante sott’acqua che usa l’acqua stessa come membrana e produce un suono avvolgente, consentono di raggiungere uno stato di relax totale, aumentando la consapevolezza di noi stessi. Il sistema computerizzato permette di collegare i lettori mp3 e scegliere musiche di proprio gradimento.
COSA DICE LA SCIENZA
Anche la scienza medica inizia a usare con maggior frequenza la tecnica del galleggiamento per supportare il trattamento di alcune patologie legate a problemi di circolazione e respirazione. È dimostrato che il floating contribuisce ad alleviare diffcoltà di apprendimento e concentrazione, stress, problemi di insonnia e di depressione.
IDEALE PER CORPORATE SPA
Il floating è diventato popolare anche all’interno di aziende multinazionali: stanze e cabine di galleggiamento vengono costruite all’interno delle aziende, così che i collaboratori possano rigenerarsi durante la pausa pranzo, prima di meeting importanti, per recuperare il jet lag o per aumentare prestazioni fisiche e mentali sul posto di lavoro.
