Save the date: l’11 giugno sarà il quinto Global Wellness Day, la giornata mondiale dedicata al benessere! Nata cinque anni fa da un’idea di Belgin Aksoy- attivista turca per la consapevolezza dell’importanza di uno stile di vita sano e a sua volta sopravvissuta al cancro- quest’iniziativa coinvolge quest’anno circa 3.000 strutture in più di 100 paesi.
Palestre, SPA, accademie di danza, sale congressi e scuole organizzeranno corsi speciali, dal nuoto al massaggio, dallo yoga alla gestione dello stress, dalla meditazione ai corsi nutrizionali, tutti riuniti sotto lo slogan dell’evento:“One day can change your whole life” (basta un solo giorno per cambiare tutta la tua vita). L’idea della Aksoy è che questo appuntamento non si limiti all’evento di un giorno, ma possa contribuire davvero a cambiare le nostre abitudini e il nostro stile di vita. Il coordinatore internazionale del Global Wellness Day, Jean Guy de Gabriac, ha spiegato: “La scoperta e la pratica di uno stile di vita sano favoriscono la rivitalizzazione del corpo, liberano la mente e il cuore”.
In questi anni, questa filosofia è stata abbracciata e appoggiata da molti volti noti dello spettacolo, della letteratura e dello sport, ma non solo: anche importanti uomini d’affari, come il fondatore della Virgin e il co-fondatore di Skype, sostengono l’iniziativa.
L’11 giugno, tutto il mondo sarà unito da questa insaziabile sete di conoscenza di ciò che è buono per noi, ma non è tutto. Infatti, basta leggere il manifesto presente anche sul sito della manifestazione per capire che uno stile di vita sano non impatta solo su di noi, ma anche sull’intero pianeta, per questo si raccomanda di bere molta acqua, ma non da bottiglie di plastica; di fare buone azioni e di cenare sempre intorno allo stesso tavolo, con la propria famiglia. Non solo corsi di sport e di corretta alimentazione, dunque, ma anche conferenze e incontri sull’emotività, la creatività e la respirazione.
Controllate se le SPA e le strutture vicino a voi aderiscono all’iniziativa: spesso i corsi hanno posti limitati. Buon Global Wellness Day a tutti!
