Basta con punturine e bisturi selvaggio! Il trend naturale, che punta su un ringiovanimento soft, conta le sue affezionate anche ad Hollywood. Gwyneth Paltrow e Jennifer Aniston sono entusiaste dello yoga facciale, che dimostra come sia possibile distendere i lineamenti in modo dolce.
Gli esercizi, da ripetere con costanza tutti i giorni per una quindicina di minuti, coinvolgono gli occhi, le guance, la zona tra le sopracciglia, la fronte, il collo e il mento. I risultati sono già visibili dopo una settimana e, a giudicare dalle celeb che lo praticano, molto efficaci. Tant’è vero che sono molte le estetiste che nei centri benessere consigliano alle loro clienti di eseguire questi gesti ogni giorno davanti allo specchio, anche una volta tornate a casa.
Simile allo yoga facciale è il self-lifting (chiamato anche bio-lifting), ideato da Joanna Hakimova, biologa russa, specializzata in bioestetica. La studiosa, che paragona il viso a una scultura da modellare con automassaggi, creme e ginnastica facciale, spiega come è importante allenarsi con semplici esercizi di ginnastica per il viso da eseguire al computer, in auto o anche quando si parla o si mangia. La ginnastica, infatti, secondo Hakimova, è il focus del bio-lifting. La studiosa sostiene che bisogna lavorare sulla tensione: ogni movimento va ripetuto fino a sentire male, significa che il muscolo sta lavorando, produce acido lattico, si irrobustisce e diventa più voluminoso.
D’impronta simile è la Fit’n’Face, messa a punto da Silvia Pengo, secondo la quale, le rughe, in modo particolare quelle intorno alla bocca e agli occhi, si accentuano notevolmente con la contrazione espressiva: distendendo i muscoli si possono attenuare. Un altro accorgimento è quello di seguire una corretta alimentazione: per esempio, evitare i cibi salati alla sera, per non svegliarsi al mattino con la bocca tesa e contratta per l’arsura.
