Il massaggio olistico è un tipo di trattamento che prende in considerazione la persona in modo completo, nella sua interezza (dal greco olos, totalità); ecco perché i benefici del massaggio olistico hanno effetto non solo dal punto di vista fisico ma anche quello psicologico, emozionale e spirituale.
A una mano molto sensibile ed esperta il corpo si rivela. A praticare il massaggio olistico è necessariamente un terapista che, attraverso la sua lunga esperienza, ha maturato la capacità di captare attraverso il suo tatto le diverse necessità del paziente e quindi applicare le modalità e discipline in grado di donare alla persona un nuovo equilibrio.
Nel portale YouSpa potrete trovare numerosi centri wellness e spa dove rilassarsi e godere di trattamenti e massaggi olistici, grazie alla presenza di terapisti di provata esperienza e professionalità.
Come svolgere il massaggio olistico
Il paziente viene fatto sdraiare su un lettino comodo e riscaldato (se inverno) e il terapista procede all'esame del corpo, guardando il colore della cute, eventuali gonfiori che vengono evidenziati con la palpazione, possibili rigidità muscolari anch'esse evidenziate con delle manovre di pompaggio profondo e con altre di rotazione/dondolamento del corpo viene valutata la flessibilità delle articolazioni.
Il trattamento inizia con degli sfioramenti al viso, per poi proseguire dalle spalle ai piedi facendo dondolare il corpo. Successivamente si scopre il corpo e si inizia l'oleazione di tutti i tessuti alternando manovre di riflessologia, di stimolazione dei punti dei meridiani e altre manovre di drenaggio e compressione. Questa progressione agisce sia a livello fisico drenando e decontraendo i tessuti, sia a livello energetico stimolando il flusso circolatorio dei meridiani.
Il massaggio termina in posizione prona, ricoprendo il corpo del paziente completamente dalla testa ai piedi con un telo, per effettuare successivamente dei massaggi di sfioramento profondi, poi medi per finire con degli sfioramenti sopra il telo. Finito il trattamento la persona rimane sdraiata per qualche minuto; sarà il suono del gong a farlo ritornare al presente da un profondo e emozionante viaggio distensivo.
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Proprietà e benefici del massaggio olistico
L'obiettivo del massaggio olistico è il benessere psicofisico complessivo della persona. Dal punto di vista fisico sono numerosi i benefici del massaggio olistico: rilassa i muscoli contratti, stimola la circolazione, migliora la mobilità articolare e quindi la postura e i fasci nervosi; aspetti, questi, che migliorano sensibilmente la qualità del sonno riducendo i dolori alla schiena. Il massaggio olistico è anche un valido aiuto contro l'artrite.
Il massaggio olistico è particolarmente indicato per alleviare stress e tensione. Agendo su determinate zone del corpo si possono stimolare reazioni emotive riducendo lo stress, nonché rendere consapevole la persona delle proprie emozioni così da guidarle ai fini di un corretto equilibrio tra corpo e mente.
