Il colore indicato in questo periodo dell’anno è sicuramente il verde, per via di due caratteristiche fondamentali: il suo essere neutrale e la sua capacità di trasmettere equilibrio!
Marzo è il mese della rinascita e, per rifiorire anche noi, dobbiamo poterci prendere i nostri tempi e i nostri spazi, quindi il verde, il colore più neutrale dello spettro visivo, è l’ideale per infonderci la giusta calma e al contempo la spinta necessaria per rigenerarci!
Il verde, dal punto di vista psicologico, agisce sia sulla sfera interiore sia su quella relazionale. A livello personale, infatti, ci trasmette calma e serenità, unitamente a un senso di rigenerazione che ben si adatta a questo periodo dell’anno. E al rinnovamento interiore non può che corrispondere una rinascita esteriore: anche a livello interpersonale, infatti, il verde ha effetti benefici, perché ci apre agli altri, spingendoci quindi anche alla socializzazione.
Per curare il corpo, la cromoterapia usa il verde come disintossicante: un bagno di vapore immersi in una luce verde ci farà immediatamente sentire rinvigoriti e avrà inoltre risvolti positivi anche come anti-stress.
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Il verde è un utile alleato contro la stanchezza oculare e alcune forme lievi di emicrania. Questo colore sembra non avere controindicazione, se non forse risultare poco utile in casi di depressione, dove sono più indicate tinte dal maggiore effetto vitalizzante.
Il risveglio della natura ci permette di portare sulla nostra tavola frutta e verdura di stagione dal colore verde (spinaci, insalata, asparagi, mele, kiwi). Tutti alimenti estremamente salutari, che ci permettono di godere anche durante i pasti delle doti rigeneranti di questo stupendo colore e di tutte le sue sfumature!
